A jó méregtelenítés fontossága

Sokféle tisztítókúráról lehet olvasni, de sajnos nem mindegyikkel teszünk jót a szervezetünknek, ezért érdemes odafigyelni a következőkre:

A méregtelenítéssel a fő célunk a mérgek kipucolása, de emellett hormon-harmonizáló hatása is van.

Méreg, toxin származhat levegőből, vízből, táplálékból, szintetikus kozmetikumból, gyógyszerekből, túlzott alkohol- és állati eredetű zsír fogyasztásából.

Egy teljes méregtelenítés máj, vese és béltisztításból áll.

A máj megtisztítása nagyon fontos, főleg, ha fogamzásgátlót szedett valaki, mert mint elsődleges méregtelenítő szerv, számos folyamatért felelős, és szabályozza a nemi hormonok egyensúlyát is.  Az egészséges máj képes a vérből a méreganyagok 99%-t kitisztítani, mielőtt még a szervezetben szétterjedne.

A tisztító kúra felvezető részében fontos a szervezet tápanyagokkal való feltöltése és a bélműködés rendbe tétele, hogy ne alakuljon ki visszamérgeződés, ami fájdalmat, rosszullétet okozhat.  A bélflóra visszaállítása után lehet csak elkezdeni a béltisztítását. Méregtelenítés során a szervezet különböző szerveiben és az izom és zsírsejtekben felhalmozódott mérgek, toxinok vérben feloldódnak, az oldott salakanyagok a bélcsatornába kerülnek. Onnan a szervezet gyorsan eltávolíthatja, ha jól működik.

A vesének nagy szerepe van a méreganyagok kiválasztásában. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék, ellenben kialakulhat vesehomok akár vesekő is.
Egy évben egyszer, a legjobb tavasszal, mindenkinek érdemes lenne elvégeznie egy átfogó tisztítókúrát.

A méregtelenítés után az anti-ösztrogén diéta szerinti táplálkozást szeretném elkezdeni, de erről majd egy következő bejegyzésben írok.